百合在鲜花市场一直都是万金油的存在，送人时没有没有头绪，送百合一定不会出错。而在农副食品市场中，百合的地位也不可小觑，从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取出来的百合粉向来营养丰富，颇受消费者喜爱。那2019年11月百合粉多少钱一斤呢？它的功效和作用都有哪些呢？百合粉应该怎么吃才最好呢？

一、2019年11月百合粉多少钱一斤

11月28日百合粉价格如下：

江西吉安市永丰县的价格为65元一斤。

湖南邵阳市隆回县的价格为80元一斤。

贵州黔南三都水族自治县的价格为50元一斤。

安徽亳州市谯城区的价格为23元一斤，池州市东至县的价格为60元一袋。

广西桂林市象山区的价格为3元一斤。

以上均为参考价，具体以当地价格为准。

二、百合粉的功效和作用

百合粉营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪等能量物质之外，还含有钙、磷、铁等矿物质和丰富的维生素、胡萝卜素。尤其是百合粉特有的秋水仙碱作用于人体后，对于一些秋季疾病能起到很好的防治作用。

百合粉性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功，对肺热、肺虚、肺结核引起的干咳、痰中带血、咯血等症都有良好的疗效。此外，百合粉还有清热、宁心、安神的作用，可用于热病后余热未清、烦躁失眠，神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振，低热失眠、心烦口渴等症状。

三、百合粉怎么吃最好

百合粉是已经加工完成的农副产品，直接和适量的白糖、蜂蜜、牛奶等物加开水冲调后即可饮用。对于长期在太阳底下工作,以及更年期内分泌失调的人群，还可起到调理肠胃,美容养颜的效果。

但是百合也是有禁忌食用人群的，对于因风寒感冒引起咳嗽、体质虚寒、脾胃不好的人来说，百合粉需要谨慎食用，以免引起身体不适。

百合花具有很高的观赏价值，其加工而成的百合粉又有很高的药用价值，适量食用对人体大有好处，感兴趣的朋友们可以自己尝试一下。