金银花的果实最好不要直接食用，因为它有一定的药性，直接食用会对身体造成一定的影响。金银花的果实成熟是紫色的，果熟期在十月份左右，分布在我国大部分地区，生命力顽强，对环境的适应力比较强。

金银花的果实可以吃吗

1、 谨慎食用

金银花的果实可以食用，但不能轻易直接吃。金银花是比较好的中药材，味道苦涩，性凉，如果不准照医嘱食用可能会对身体造成一定的影响。脾胃虚的人尤其不能轻易食用，也最好不要在天气寒冷的时候吃，会使体质变虚。

2、 果实特征

金银花果实是直径六厘米左右的圆形，成熟时是蓝紫色的，有细微光泽。种子是卵圆形或者椭圆形的褐色小球，果熟期是在每年的十月份左右。金银花果实可以用来入药，主要的功效是清热解毒，清肠化湿，服用要有一定的剂量，否则会有副作用。

3、 地理分布

金银花原产于我国，有长达一千五百年的栽种历史，在我国各个省份均有分布，主要集中在山东，山西，河南，河北，江西，湖北，广东等地，在日本和朝鲜也都有分布。生长在温暖湿润的地带，尤其是在山坡灌丛和疏林中。

4、 生长习性

金银花喜欢光照和温暖湿润的环境，但适应性很强，能耐阴耐旱，也可耐干旱和水捞，对土壤的要求不严，喜欢肥沃深厚的砂质壤土。金银花根系发达，萌蘖性强，生长旺盛，茎蔓在地上就可以生根，甚至可以长在乱石堆中。