1、分条列项，大事化小。家长可以帮助孩子列一个清单，把要做的事情罗列出来，或把一件比较难的事情分步骤，引导孩子一条一条做。这样，孩子不仅有成就感，还能养成做事有条理的好习惯。

2、把事情变成游戏或竞赛。所谓“兴趣是最好的老师”，孩子拖拉磨蹭，很大的一个原因就是这件事情“不好玩”但不得不做。如果家长能把这些枯燥的事情通通变成游戏(如“给扣子找家”)或竞赛(把作业当成考试，定时完成，最后判分)，从而激发起孩子的兴趣或好胜心，就事半功倍了。

3、个生活细节，搞定孩子的拖拉磨。限定时间，做不完也要停止。孩子拖沓磨蹭，还有两个重要的原因：一是没有承担后果的意识，二是时间感差。而这个办法恰恰针对这两点原因。家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩子列一个时间表，要求孩子按时完成，同时让孩子承担做不完事情的后果，比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯，以后孩子的生活就会有规律了。

4、用一些小游戏来培养孩子的时间感和能力。如读秒游戏等，这个就不过多解释了，目的是增强孩子对时间的概念和感受。切忌给孩子贴标签。如“这孩子就是磨蹭”，5岁以下的孩子对自我的评价很依赖成人，如果成人频繁地给孩子贴“磨蹭”的标签，孩子就会逐渐地往标签的方向发展。所以，在平时生活中切忌给孩子贴“磨蹭”、“慢动作”这样负面的标签，反而可以给孩子多贴一些正面的标签。

5、个生活细节，搞定孩子的拖拉磨蹭。尽量创造让孩子专注的环境，不要在孩子专心做事时不断打扰，当孩子专注时，虽然看起来动作也很慢，但却是在为“快”打基础。如果孩子经常被打扰，那专注力就很难提高，甚至会“习惯性走神”，这就更加会拖拉磨蹭了。