1、孩子生气委屈时父母抱紧孩子。许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来,“这个原则也适用于大一些的孩子”,已有两个孩子的克莉斯汀·班尼特说道“比如,当孩子摔了一跤,擦破了皮的时候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起来,轻轻地摇她直到她的肩膀松驰下来,这样,她的安全感会慢慢回来。”

2、孩子生气委屈时父母保持平静。“当孩子发脾气的时候,最要紧的是父母不能发脾气。”辛格门博士说,“培丽亚是我们七岁的女儿,她常常会情感用事,有时我实在受不了了,我就告诉她我需要离开房间静一会,我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄,所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的,然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态,孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化,如果父母自己行为失控,孩子就不可能做到这一点。

3、父母允许孩子适当哭闹。当孩子受委屈时,能够将不快宣泄出来是件好事。此时,只要孩子的言行不是太过分,家长都应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后,应该好好地去安慰孩子,设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。

4、父母不应安抚孩子情绪而“奖赏”。有的家长看到孩子受到委屈情绪不好后,非常心疼,总想着快点让他们从不好的情绪中走出来,即便如此,也不要轻易许诺,比如“别哭了,妈妈给你买电动汽车”“只要你不哭,我们就去吃西餐”这样的话,就事论事,情绪发泄只是一个途径过程,不能因为孩子有坏情绪就可以得到“奖赏”。这样会导致孩子把哭闹这样的坏情绪当成获取“奖赏”的一种手段,并在以后的`生活中频繁使用。