初三孩子沉迷手机晚上不睡觉怎么教育

更新时间:2022-08-02 20:26:12作者:未知

初三孩子沉迷手机晚上不睡觉怎么教育

1、树立好模范榜样。父母是孩子的第一任老师,孩子也是你的复印件,父母对孩子的影响是远远超过学校老师对孩子的影响。所以家长一定要给孩子一个好榜样。要想让孩子不玩手机,家长如果办不到不玩手, 最少也不要在孩子面前玩。

2、控制玩手机的时间。孩子对时间没有概念,玩起手机经常就忘了时间,不懂得休息,更不会主动放下手机。不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机,善加引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间,自己主动放下手机。家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。比如沙漏,让孩子自己来计时,孩子会对那个沙漏里的沙子流下的过程有个直观的感受。当沙子流到底,他就知道时间到了,这样他更容易接受。

3、提前说好,由孩子自己主动放下手机。对于不愿意放下手机的孩子,父母应该在孩子玩手机之前就和孩子商量好,玩多长时间,时间一到由他自己主动放下手机。如果到了约定时间还没有关的话,家长可以提醒一次,然后,还没关闭的话,家长可以强制执行孩子放下手机。提前说好来,培养孩子自觉主动的能力,让孩子明白说到就应该做到的道理。

4、用恰当的方式向孩子提要求。不要以家长的权威要求孩子不玩手机,也不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。告诉孩子“小朋友每天使用手机不能超过20分钟,否则会损伤视力”,这是医生说的,否则你会过早戴上眼镜。

5、及时表扬,强化孩子的好行为。孩子的习惯是一天一天慢慢积累起来的,当孩子按约定时间放下手机的时候,父母亲要及时主动夸奖孩子。时间久了,孩子会明白什么时候可以玩手机,玩多长时间,到了时间自己主动关掉手机,形成一个好的行为习惯。

6、节余出来的时间,让孩子做自己喜欢的事。孩子玩手机节余下来的时间干什么?不要叨唠孩子抓紧时间多看书,这样做,容易让孩子对学习产生抵触情绪,

7、引导孩子的注意力转移到其他地方去。比如说,利用孩子好奇、喜欢玩这一点,带孩子参加一些户外的活动、体育运动,或者是画画、音乐等等一些艺术性的趣味学习,让孩子慢慢感受除了电子游戏以外的生活的乐趣。

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