1、鸡爪芋主要属于块根类的食物，本身属于芋头中的一种。从中医角度来讲，这种鸡爪芋性温、味甘。吃了之后不但可以健脾补肾，而且可以补气养血。对于气血亏虚导致的头晕头痛，脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗功效。

2、平时可以选择使用鸡爪芋泡煲汤饮用，这样可以吸收其中丰富的氨基酸、蛋白质和纤维素，不但可以增强身体的免疫力，而且可以促进肠道蠕动，改善便秘。