枸杞子怎么泡水喝正确 怎么用枸杞子泡水喝

更新时间:2023-01-19 03:37:00作者:未知

枸杞子怎么泡水喝正确 怎么用枸杞子泡水喝

1、先将枸杞用凉水冲洗两遍,冲洗掉表面的灰尘即可。

2、将凉水冲洗后的枸杞放入杯中,再用开水冲烫一下。

3、接着将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中,倒入开水浸泡。

4、待水温适宜时候即可饮用。

5、枸杞子泡水喝放10克已经足够了,最多不要超过三十克。同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉,这样能更好得利用其药用价值。

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