情绪化的父母怎么引导孩子(情绪化的父母造就情绪化孩子)

更新时间:2022-12-02 17:37:43作者:智慧百科

情绪化的父母怎么引导孩子(情绪化的父母造就情绪化孩子)

1、作为父母的,要保持自己头脑冷静,不要急于去指责批评孩子,先做深刻的自我反省,找出自己身上的不足之处,然后想办法在今后的生活中加以改正和完善,让自己不断进步和成长起来。

2、遇到孩子正处在情绪化的过程中,作为孩子的父母,这时候,一定要对孩子进行冷处理,父母本身千万不能跟着自己的孩子一起闹情绪,否则会让事情越变越糟糕。孩子闹情绪时,父母可以先不对孩子做任何的说教,可以的话,先去安抚孩子的情绪,比如抱抱孩子。

3、等到孩子的情绪缓和下来后,找个合适的时间,和孩子说说心里话,谈谈心,帮孩子复盘一下当时的情形,让孩子自己重新再做一次选择,孩子就能发现自己的不足之处。一次又一次地这样刻意训练,孩子就能慢慢地学会掌握自己的情绪了。

4、要记得疏通比堵塞更重要,很多时候面对孩子的大哭大闹家长会说不许闹、不许叫、不许哭……负面情绪不抒发出来始终会堵在心里,然后日积月累后会以更严重的形式爆发出来。

5、不要分散注意力。很多家长看到孩子哭,第一反应就是拿过来零食或者玩具,来达到分散孩子的注意力的效果,孩子就不哭了。这样就剥夺了孩子去直面自己负面情绪的机会,帮助他学会了逃避。

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