啪对才行,教你几招同房技巧,提高怀孕几率!(仅限成年人查阅)
2023-01-24
更新时间:2022-03-11 20:22:02作者:未知
方法/步骤
天然躺卧在床上,四肢放松并打开,双眼悄悄闭上,天然地呼吸10次左右,让全身松弛下来,心情渐渐得以安靖,感觉到毫无压力为最佳。
双手向左右两边打开,别离与上身成90度直角,手掌贴向地上。双膝曲折,小腿和大腿缩短,向腹部挨近。呼吸法:双眼直视天花,渐渐吸气。
双膝往右扭腿,脸往右摆。双膝坚持并拢,一开始膝盖能够落在床上,等动作渐渐完善后试着悬空吧。呼吸法:缓慢呼气后,天然呼吸10次。
注意事项