大家好，我是艾米妈~

有的孩子没事了就喜欢“啃”手指，甚至把指甲啃得光秃秃的，这样的习惯家长多次提醒也改不掉，该怎么办？

关于这个问题，不少家长都比较困扰，尤其是发现孩子啃手指啃得指甲处红肿，发炎，家长提醒孩子后，会好一会，但是过一会孩子又继续啃，家长无奈又生气。

很多家长不明白，孩子为什么那么喜欢“啃”手指，手指就那么“好吃”吗？

一、孩子为什么总喜欢“啃”手指？

一般来说，婴幼儿都喜欢吮吸手指，记得我家大宝从出生不久，就喜欢把手指头放到嘴巴里吃，并且吃得津津有味，当时我挺好奇，也觉得很纳闷。

因为大宝吃起手来，吃到憨处可以发出响亮的声音，当时我也和很多家长一样， 觉得宝宝的小手抓来抓去，然后再放嘴巴里吃，会不会不卫生，对宝宝健康不利？

当时我还和大宝较上劲了，看到她吃手我就给她把手指拿出来，有时候把她着急得哇哇大哭，后来我才知道，原来0-1岁的宝宝吃手是正常的。

为此，我专门查阅了一些相关资料，对宝宝吃手，啃手指进行了全面了解，这之后我就不再阻拦大宝吃手了。

其实，0-1岁的宝宝正处于“口欲期”，处于这个年龄的宝宝基本上都喜欢吃手指，所以，如果自己家宝宝在1岁前喜欢吃手指，妈妈也不用担心，更不用阻拦。

（1）0-1岁的宝宝吃手指的原因分析

可以满足自己的心理需求：吃手也是宝宝感知外界的一种方法，宝宝吃手可以获得安全感，可以通过吃手来感受自己对小手的掌控能力，并且还有利于宝宝口腔神经的发育；

用来感知和探索世界：对于1岁前的婴儿来说，吃手是他们感知和智力发展的一个信号，也是他们通过嘴巴来感知和探索世界的一种方式；

有利于建立安全感和发展智力：1岁前的宝宝吃手，有利于安全感的建立，并且可以满足宝宝的探索欲，有利于宝宝智力发展。

所以说，如果1岁前的宝宝喜欢吃手，属于正常现象，是宝宝成长的需要，这个时候，妈妈不要一味阻止，需要做的就是把宝宝的小手洗干净，给宝宝勤剪指甲，勤洗脸，注意卫生就好了。

（2）如果宝宝超过2岁还吃手，家长要重视

邻居家儿子快3岁了，每次见到他时，总是看到他时不时把手指放到嘴里啃，我仔细看过他的手指头，每根手指头都被啃得光秃秃的，没有一点指甲，甚至有的指头因为发炎变得红肿。

当时邻居也很发愁，她说，儿子总是喜欢啃手指，有时候啃到手指头出血，她只要看到儿子啃手，就阻止、批评儿子，但是没有一点用。

邻居听了一些老人的建议，比如给儿子手指上涂上辣椒油等，但是都没有用，儿子啃手指反而更严重了。

邻居的担心可以理解，因为如果孩子超过2岁还频繁啃手指，家长一定要重视，因为这种行为对孩子健康不利，还会影响孩子的口腔和手部健康。

二、2岁以上孩子“啃”手指会带来哪些不利影响？

如果孩子过了2岁孩子喜欢啃手指，家长要重视起来，及时寻找原因并帮助孩子纠正，而不是一味批评孩子，让孩子变得更焦虑。

1岁前宝宝啃手指是为了通过嘴巴探索世界，是发展感知能力的一种方法，而孩子过了2岁之后，他们探索世界的方式更加丰富，基本上不需要利用啃手指这种方式来探索。

一般来说，超过2岁的孩子频繁啃手指，主要是因为缺乏安全感，内心比较焦虑，啃手指就是他们下意识的举动。

比如孩子到了一个陌生的环境，因为对外界缺乏安全感，就会通过啃手指来寻求安全感，缓解自己的焦虑情绪。

此外，孩子也可能是缺乏微量元素，这个时候家长不要采用强硬手段来阻止孩子，更不要批评打骂孩子，不然会适得其反。

如果两岁以上孩子还频繁吃手，会给孩子身体健康带来一些不良影响：

首先，长时间啃指甲容易得甲沟炎，甲沟炎很多家长应该都熟悉，并且也知道治疗起来孩子很受罪。

其次，孩子经常啃手指容易得肠胃疾病，这是因为手指经常摸不同的东西，即使经常清洗，也无法保证卫生，这样手指和指甲中的细菌就容易进入口中，造成腹痛腹泻。

最后，容易造成孩子指甲变形，影响牙齿美观：如果孩子年龄大点还是经常啃手指，时间久了，孩子的牙列就容易变形，影响孩子的牙齿美观度，并且会引起一些口腔疾病。

并且指甲长期被啃得一点不剩，有时候会被啃得手指红肿，容易发炎感染。

三、面对孩子频繁“啃”手指，家长应该怎么办？

看到孩子两三岁，甚至孩子上幼儿园了还是非常喜欢啃手指，家长就会比较着急，在家长多次提醒没用的情况下，就会控制不住脾气，对孩子大火。

其实家长的这个举动对于纠正孩子啃手指没有一点用，反而会加重孩子啃手指的行为，面对孩子频繁啃手指，建议家长这样做：

针对0-1岁的宝宝啃手指：家长要做的就是不要去制止，而是要注意宝宝的手部卫生，勤给宝宝洗手洗脸，勤剪指甲，千万不要因为怕不卫生，给宝宝戴手套，强行阻止宝宝啃手指。

在宝宝的“口欲期”，如果宝宝啃手指的行为如果不能得到满足，反而不利于宝宝对外界的探索，更不利于锻炼宝宝手指的灵活度，手是人的第二大脑，宝宝手里灵活度高，也会更聪明。

针对1岁以上宝宝啃手指：宝宝一岁多啃手指，家长可以采取适当的方法，帮孩子减少啃手指的次数，不需要太过焦虑，但是当宝宝过了2岁还啃手指，家长就要重视了。

这个时候 ，家长要多陪伴孩子，给孩子足够的安全感，给予孩子更多的关爱，一些爱啃手指的孩子，之所以到了年龄大些还不能改掉啃手指的习惯，大多数都是因为内心焦虑，缺乏安全感。

家长平时要高质量陪伴孩子，多陪伴孩子进行一些亲子互动活动，多拥抱孩子，也可以多带孩子到户外活动，转移孩子的注意力，多和同龄孩子互动，玩耍，这样孩子玩起来就会少啃手指了。

四、给家长的建议

罗素曾言：家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感。正因为如此，父母才想让自己的孩子各方面都健健康康。

所以，面对孩子频繁啃手指，家长会着急，担心孩子健康，其实，对于孩子啃手指的行为，家长要理性对待。

家长要做的就是，根据孩子的年龄段进行处理和引导，如果孩子1岁前喜欢啃手指，喜欢吮吸手指，这是宝宝成长发育的正常阶段，家长不必担心和焦虑。

但是如果孩子过了2岁，甚至三四岁的孩子还喜欢啃手指，家长就要重视，找到孩子啃手指的原因，并进行积极引导，给予孩子足够的安全感，让孩子在关爱和快乐中健康成长。