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电视剧中，孕妇即将临盆的时候，经常听到医生问护士"开到几指了"，。说的就是孕妇的宫口开到什么程度了。一般情况下，顺产要"开十指"，你知道"开十指"有多大吗？

选顺产"开十指"还是选剖腹产？

不少第一次生产的孕妇，在产前都会犹豫是选顺产"开十指"还是选剖腹产。

孕妇小依很怕疼，而孕妇分娩时的疼痛是很痛的，她一想到这就很害怕。小依把想法跟家人们说了，自己怕疼，想剖腹产。家人们没有立即反对，而是把剖腹产可能产生的不良影响说了一遍，小依又犹豫了起来。

剖腹产后，产妇恢复需要更多时间；而且剖腹产出生的孩子免疫力也比较弱，最大的好处是生产的时候没那么痛。思来想去，小依最终决定：为了孩子和恢复快一点，还是顺产。既然别的妈妈们都能承受分娩带来的疼痛，自己咬咬牙也能扛过去的。

没想到，生产那天小依没能如愿，宫口始终没能开到十指，她的体力几乎耗尽了，这样下去不是办法。医生建议小依剖腹产，无奈之下她还是选择了剖腹产，母子平安。

顺产"开十指"多大？这张水果图形象地告诉你，看完心疼妈妈

"开十指"不是件简单的事情，那么顺产"开十指"究竟有多大呢？之所以称之为"开十指"，是因为孕妇分娩时，宫口差不多会打开十厘米，按照一个手指一厘米宽，那就是开十指。

很多人还是难以想象，那么这张水果图形象地告诉你：开三指差不多是一颗草莓的大小，六指则是猕猴桃那么大，可到了十指就直接跟个小西瓜那么大了。试想，宫口正常状态下也就一两厘米宽，生宝宝的时候却要扩成这么大，看完瞬间感慨为母不易。

有没有什么办法加快宫口打开呢？

1、慢慢走动

很多孕妇在产前是会有感觉的，也可以根据预产期来判断。在产前三四个小时，保证体力的情况下，孕妈可以在产房附近来回地走动。最好是有家人陪同、搀扶着慢慢走动。

2、用分娩瑜伽球

在产房附近经常看见瑜伽球，其实那是用来帮助打开宫口的。准备生产前，孕妈可以坐在瑜伽球上，双腿张开，小幅度地左右摆动，也可以上下摆动。运动前可以向医护人员咨询意见，最好是在医护人员的陪同下进行，以免发生意外。

除此之外，心理准备要充分

很多孕妇产前会很焦虑，心情不稳定，但紧张的心情反而会造成宫缩。放松的心情，有利于身体舒展开来，宫口也能较快打开。家人不要给产妇过大的心理压力，不要求产妇一定要如何做。有些家人觉得顺产好，不顾实际情况逼迫产妇顺产，造成产妇心里紧张，很可能影响分娩。

对你说句心里话

了解完"开十指"，我们也彻底明白了，自己的生日其实就是妈妈的受难日。可无论那天妈妈们是怎么痛苦地度过的，她们都会开开心心地祝孩子生日快乐。作为孩子，生日那天也要记得感激妈妈。

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