1、理解孩子的压力。应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、培养孩子的社交能力。父母要多去了解孩子的想法，还要多去培养孩子的社交能力，让孩子学会与别人沟通，与别人说话，父母也要多去了解孩子，给孩子更多的关爱和陪伴，这样就会更有利于孩子成长。

3、多些耐心和关爱。父母应该更加耐心，给孩子更多的关爱，让孩子对父母拥有更多的信任感之后，再明白孩子为什么不想去上学，可以让他们去了解一些社会上那些没有学历的人去怎样辛苦的生活，只有这样才能够让孩子意识到学习的重要性。

4、多沟通。父母和孩子一定要好好沟通，了解孩子内心的想法，知道他为什么不想去学校的原因，然后给他解决，并且告诉他学习的重要性。

5、学会欣赏和肯定孩子。家长要学会看见孩子行为中积极的部分，学会欣赏和肯定。从内在去给孩子更多的心理营养，满足孩子被看见、被欣赏、被理解、被信任、被尊重的渴望。只有孩子自己内心强大才能激发孩子内在的积极意识和驱动力。每个孩子的内心都是积极向上的，只要我们能够帮孩子激发出来这个部分，孩子就有动力学习了。

6、家长要在陪伴方面提高陪伴质量。家长陪伴孩子做一些孩子喜欢的运动、游戏和探索之类的。这样既能改善亲子关系，又能让孩子感受到幸福感和爱的滋养，特别是体育运动，对于孩子的焦虑问题有非常好的正面影响。家长只要多用心，重视孩子的身心问题，而不是四处从外部找原因推卸自己的责任。孩子的问题终究会有很好的改善。

7、用鼓励教育法。学习成绩不好的孩子，在某些方面可能会不自信。他们不相信自己通过坚持和努力地学习，可以提高学习成绩。或者，他们根本就不想去尝试努力学习。针对这样的孩子，父母应该多用鼓励的方式来夸孩子。看到孩子的努力，而不是只在意最终的考试分数。鼓励他们继续努力学习下去，并且让他们相信，努力是会有收获的。