1、多沟通，多交流。了解孩子在心里、生理、性格等各方面与常规不同的变化。和孩子找个合适的时间，谈谈心，换一个表达对方的心。父母和孩子可以更好地感受到彼此的关心和爱。

2、正确引导孩子认识青春期，此时的女孩子，已经能够有自己明显的想法，给她们说话的机会，树立正确的价值观。

3、有意识地转移女儿的注意力，减轻心理压力。有意识地转移注意力是帮孩子减轻心理压力的有效途径。如参加各种体育活动、放学后让女儿先洗个澡，学习的间隙与家人轻松聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。