1、排除干扰：嘈杂的环境会对孩子的注意力产生负面的影响。比如孩子正在专心写作业，电视中突然传来声音会打扰孩子的注意力。这就需要家长以身作则，不要在孩子身边看视频或者玩手机，而且在孩子专心做事的时候，有重要的事情也要等孩子做完自己的事情以后再说。

2、合理安排时间：五岁到七岁的孩子专注于某一件是的时间大概有十五分钟。七岁到十岁的时候大概是二十分钟。十二岁以上的时候可以达到半小时左右。家长要记住这个特点，按照孩子的发育阶段，合理的安排时间在这个可以专注做事情的时间段。

3、要正面激励：多多鼓励孩子去做自己喜欢并且能力范围内的事情。这些事情不能过于简单，而且避免事情过多过杂。不能一件事没完成就去让孩子去办另一件事。在孩子做事的过程中，及时对孩子注意力集中的表现进行鼓励和表扬。